麻油

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6KG

麻油

麻油(芝麻油)是由芝麻籽提炼出的,由于它有很浓郁的芝麻味,使用它来炒菜或制作沙拉酱会有一番独特的味道。


有研究发现,麻油中含有的脂肪酸有着均衡比例的omega-3omega-6、和omega-9有助于降低体内胆固醇和炎症,也含有丰富维生素E、维生素K和抗氧化剂,这些化合物有助于对抗体内的自由基和降低患慢性疾病的风险。

麻油除了拿来烹饪以外还可以防止有害的紫外线,减少皮肤变黑。
 

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