促进淋巴循环: 腿部水肿与淋巴循环不畅有关。通过采取适当的调理方法,如按摩、提高运动量等,可以促进淋巴循环,帮助体内积聚的液体更顺畅地流回淋巴系统,减轻水肿症状。
改善血液循环: 腿部水肿常伴随着血液循环不畅,调理可以帮助改善血液流动,减缓血液淤积,减轻血管壁的压力,从而有助于减轻水肿问题。
提升腿部高度: 当腿部水肿时,提高腿部的高度,让腿部位于心脏水平以上,有助于减轻静脉回流受阻的情况,减轻水肿。