失眠

中醫治療失眠，方法獨特，注重整體調節，效果令人滿意，可避免西醫鎮靜安眠藥所產生的副作用。一般失眠的預後較好，但因病情不一，病程各異。病情單純者，治療收效較快；病情複雜者，治療難以速效，可能需多月來調治。原發性失眠在急性期越嚴重越容易治療，如病因不除或治療不當，產生精神症狀，使病情複雜化，治療難度亦增加。例如心脾兩虛者，若飲食不當或過食滋膩之品，易致脾虛加重，化源不足；氣血不足，又食積內停，往往導致虛實錯雜。失眠患者必須適時、適量的服藥，通常在午後或晚上睡前各服一次。另外，每日堅持運動，釋放身心壓力，保持精神舒暢，對治療有重要影響。