艾灸

艾灸疗法 是中医传统的治疗方法之一，属于针灸范围，但不同于针刺治疗。艾灸通过点燃艾绒产生的热力作用于特定的穴位或患处，以达到温经散寒、活血化瘀、调理气血的效果。中医认为，艾叶具有温经止血、祛寒止痛的功效，西医分析则发现艾叶中的挥发油成分如苦艾醇、酷艾酮等，具有解热、止血、镇痛等作用。燃烧的艾绒释放出抗氧化物质，通过穴位渗透进入人体，有助于清除自由基，增强免疫力。

艾灸的功效：

• 温经散寒：通过热力祛除体内寒气，适合因寒湿引起的病症。
• 行气活血：促进气血流通，改善血液循环，有助于缓解疼痛。
• 增强免疫力：艾灸有助于促进新陈代谢，增强身体的免疫功能。
• 调理身体：对经络不通、气血不足等问题有调理作用。

艾灸的禁忌：

• 艾灸后半小时内不宜用冷水洗手或洗澡，避免寒气入体。
• 不可在空腹、过饱、饮酒后进行艾灸，身体发炎部位禁用。