Perubatan pelengkap, yang merangkumi amalan perubatan tradisional dan alternatif, telah lama menjadi sebahagian penting dalam penjagaan kesihatan dan kesejahteraan komuniti, terutamanya di Asia. Artikel ini membincangkan bagaimana perubatan pelengkap menyumbang kepada pembinaan komuniti yang berdaya tahan dengan mempromosikan kesihatan holistik, memperkukuh ikatan sosial, dan membantu individu menguruskan tekanan serta cabaran kehidupan. Berdasarkan perspektif pelbagai disiplin seperti pembangunan komuniti, kesihatan awam, dan psikologi, kajian ini menganalisis bagaimana perubatan pelengkap boleh menjadi pemangkin dalam memperkukuh daya tahan komuniti. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa integrasi amalan ini ke dalam strategi kesihatan awam boleh membawa kepada peningkatan ketahanan komuniti secara mampan.
Di seluruh Asia, perubatan pelengkap seperti urutan terapi, rawatan herba, akupunktur, dan kaedah penyembuhan tradisional lain telah menjadi sebahagian daripada identiti budaya dan kesihatan komuniti sejak berabad-abad lamanya. Dalam menghadapi cabaran seperti tekanan hidup di bandar, perubahan persekitaran, dan pergolakan sosio-ekonomi yang pesat, daya tahan komuniti menjadi lebih penting daripada sebelumnya. Daya tahan, yang merujuk kepada keupayaan untuk menyesuaikan diri dan berkembang dalam keadaan sukar, bukan sahaja bergantung kepada faktor ekonomi tetapi juga pada kesihatan fizikal dan mental.
Perubatan pelengkap menawarkan pendekatan kesihatan menyeluruh yang bukan sahaja menangani masalah fizikal tetapi juga aspek emosi dan psikologi. Strategi Perubatan Tradisional Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) 2019 menekankan kepentingan mengintegrasikan perubatan pelengkap ke dalam sistem kesihatan arus perdana bagi meningkatkan kesejahteraan komuniti. Artikel ini mengkaji bagaimana amalan ini boleh digunakan untuk membangunkan komuniti yang lebih kuat dan berdaya tahan, terutamanya di kawasan di mana sistem kesihatan moden terbeban atau kekurangan sumber.
Perubatan pelengkap menitikberatkan hubungan antara tubuh, minda, dan jiwa. Bodeker dan Kronenberg (2002) berpendapat bahawa amalan ini membawa manfaat kesihatan awam yang besar dengan mengurangkan tekanan, melegakan kesakitan kronik, dan meningkatkan kualiti hidup. Sebagai contoh, urutan terapi secara berkala bukan sahaja membantu melegakan ketegangan fizikal tetapi juga mengurangkan tahap kortisol, yang seterusnya meningkatkan ketenangan mental dan kestabilan emosi.
Apabila amalan ini diterapkan secara kolektif dalam komuniti, ia mewujudkan satu bentuk “penyembuhan bersama.” Pengalaman penyembuhan yang dikongsi ini boleh mengeratkan hubungan sosial dan meningkatkan komunikasi antara anggota komuniti, sekali gus membentuk persekitaran yang lebih menyokong dalam menghadapi tekanan atau krisis. Kajian oleh Paterson et al. (2018) mendapati bahawa komuniti yang mengamalkan rawatan tradisional melaporkan tahap kesepaduan sosial dan kesejahteraan yang lebih tinggi, menunjukkan bahawa perubatan pelengkap memainkan peranan penting dalam membentuk komuniti yang berdaya tahan.
Dari sudut psikologi, perubatan pelengkap membekalkan individu dengan alat untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan—dua faktor utama yang boleh melemahkan daya tahan komuniti. Amalan kesihatan integratif seperti meditasi kesedaran (mindfulness) dan terapi urutan menggalakkan individu untuk mengamalkan rutin penjagaan diri yang menyokong keseimbangan mental dan emosi. Kajian oleh Lu dan Chen (2020) menunjukkan bahawa komuniti yang mengintegrasikan perubatan pelengkap dalam amalan kesihatan mereka mengalami tahap kebimbangan dan kemurungan yang lebih rendah, yang sering menjadi penyebab utama perpecahan sosial.
Apabila kesejahteraan individu meningkat, daya tahan kolektif komuniti juga semakin kukuh. Anggota komuniti yang mempunyai kestabilan emosi lebih cenderung untuk menyokong satu sama lain, terlibat dalam pengambilan keputusan bersama, dan menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan. Kekuatan kolektif ini merupakan elemen penting dalam daya tahan kerana ia menukar kesejahteraan individu menjadi aset bersama yang memberi manfaat kepada keseluruhan komuniti.
Perubatan pelengkap juga berkait rapat dengan identiti budaya, terutamanya di Asia, di mana banyak amalan tradisional telah diwarisi turun-temurun. Wang et al. (2021) menekankan bahawa amalan ini bukan sahaja berfungsi sebagai kaedah rawatan tetapi juga memperkukuh warisan budaya dan rasa bangga dalam komuniti. Kelangsungan budaya ini penting untuk daya tahan komuniti kerana ia memberikan rasa kepunyaan dan kestabilan dalam dunia yang sentiasa berubah.
Apabila individu merasa diberdayakan melalui amalan budaya mereka, mereka lebih cenderung untuk terlibat dalam inisiatif komuniti dan strategi kesihatan awam. Oleh itu, integrasi perubatan pelengkap ke dalam sistem penjagaan kesihatan moden boleh menjadi jambatan antara kebijaksanaan tradisional dan kesihatan awam kontemporari, mewujudkan persekitaran di mana identiti budaya mengukuhkan daya tahan komuniti.
Bukti menunjukkan bahawa perubatan pelengkap harus memainkan peranan yang lebih besar dalam dasar kesihatan awam. Kerajaan dan pemimpin komuniti perlu mengiktiraf nilai amalan ini dalam membina komuniti yang berdaya tahan serta mempertimbangkan untuk mengintegrasikannya ke dalam strategi kesihatan negara. Inisiatif yang menyokong latihan, penyelidikan, dan penyebaran perubatan pelengkap boleh meningkatkan ketahanan komuniti serta mengurangkan tekanan terhadap sistem kesihatan konvensional.
Selain itu, dengan kemajuan teknologi dan pembangunan bandar yang pesat, memelihara serta mempromosikan perubatan pelengkap dapat membantu mengekalkan keseimbangan antara inovasi dan tradisi. Melalui pelaburan dalam penyelidikan dan program pendidikan komuniti, pembuat dasar dapat memastikan manfaat perubatan pelengkap dapat diakses oleh semua lapisan masyarakat, seterusnya membentuk masyarakat yang lebih inklusif dan berdaya tahan.
Perubatan pelengkap bukan sekadar alternatif kepada penjagaan kesihatan konvensional; ia adalah komponen penting dalam pembinaan komuniti yang berdaya tahan. Pendekatan holistik terhadap kesihatan, peranannya dalam memperkukuh hubungan sosial, serta keupayaannya untuk memberdayakan individu dan memelihara identiti budaya menjadikannya jalan ke arah kesejahteraan yang mampan. Dengan cabaran kehidupan moden yang semakin kompleks, pengintegrasian amalan ini dalam strategi kesihatan awam adalah langkah penting untuk memastikan komuniti bukan sahaja mampu bertahan, tetapi juga berkembang maju.
Tim Low
Pengasas, Tim Bodycare SKM Massage Academy
Ahli Bersekutu, AMSPA
Telefon: 0133986868
E-mel: [email protected]
Laman web: www.massage.com.my
Singapore