🌿 Terapi Urut: Penawar kepada Wabak Kesihatan Mental di Malaysia?

Rasa terbeban dengan tekanan harian?
Anda tidak keseorangan. Menurut National Health and Morbidity Survey, kira-kira 1 daripada 3 rakyat Malaysia berumur 16 tahun ke atas sedang mengalami cabaran kesihatan mental. Walaupun ubat-ubatan dan kaunseling merupakan rawatan yang biasa, terapi alternatif seperti terapi urutan kini semakin diiktiraf sebagai pelengkap yang berkesan.
Sumber: PMC

Krisis Kesihatan Mental yang Semakin Meningkat di Malaysia

Gaya hidup yang serba pantas, tekanan ekonomi, dan peristiwa global sejak akhir-akhir ini telah memberi kesan besar terhadap kesejahteraan mental rakyat Malaysia. Kaedah tradisional seperti ubat dan psikoterapi sememangnya penting, tetapi gabungan pendekatan holistik mampu memberikan kelegaan tambahan dan menyeluruh.

Bagaimana Terapi Urutan Membantu?

Kajian menunjukkan bahawa terapi urutan memberikan pelbagai manfaat untuk kesihatan mental:

✅ Mengurangkan Tekanan dan Kebimbangan

Sesi urutan secara berkala terbukti dapat mengurangkan paras hormon kortisol—hormon yang dikaitkan dengan stres—lalu membantu memperbaiki mood dan meningkatkan rasa relaks.
Sumber: Mayo Clinic Health System

✅ Meningkatkan Kualiti Tidur

Terapi urutan membantu meningkatkan kualiti dan tempoh tidur, yang sangat penting untuk keseimbangan mental dan emosi.
Sumber: PMC

✅ Mengurangkan Simptom Kemurungan

Terapi urutan juga dikaitkan dengan pengurangan simptom kemurungan, menjadikannya pilihan rawatan semula jadi tanpa ubat untuk mereka yang mencari pendekatan alternatif.
Sumber: American Massage Therapy Association

Jadilah Sebahagian Daripada Penyelesaian

Di Tim Bodycare SKM Massage Academy, kami percaya bahawa setiap individu berpotensi untuk memberi perubahan positif. Kursus SKM-3 dan DKM-4 kami direka untuk melatih anda dengan kemahiran sebenar yang menyokong kesejahteraan fizikal dan mental melalui terapi urutan.

Kenapa Pilih Tim Bodycare?

🌱 Latihan Menyeluruh
Silibus kami merangkumi pelbagai teknik urutan yang menyokong kesihatan holistik.

👨‍🏫 Tenaga Pengajar Berpengalaman
Belajar daripada pakar industri yang telah melatih ribuan pelajar berjaya.

💼 Peluang Kerjaya Fleksibel
Graduan boleh bekerja di spa, pusat kesihatan, atau membuka perniagaan sendiri.

Ambil Langkah Pertama ke Arah Penyembuhan

Jika anda ingin menyumbang kepada kesihatan mental masyarakat sambil membina kerjaya yang bermakna, pertimbangkan untuk menyertai kursus terapi urutan kami.

📞 Hubungi kami hari ini di 013-3986868 atau lawati massage.com.my untuk maklumat lanjut.

Tangan anda mampu menyembuhkan. Sertailah kami dan jadilah agen perubahan.